哎，这雨下的，真是让人郁闷。”我望着窗外的倾盆大雨，心想。

今天是个雨天，我身体不舒服，本想在家里好好休息。但雨越下越大，我觉得自己就像被关在牢笼里的鸟，急需解放。于是，我决定出去洗头，换换心情。

“爱自己”这个词，最近一直在我脑海中盘旋。我时常在想，什么是真正的爱自己？是物质上的满足，还是精神上的富足？今天，我或许能在这个雨天的洗头经历中，找到答案。

我在美团上下单后就打电话预约，约好后按点去，看着镜子里那张因为生病而显得有些苍白的脸，我心里默默对自己说：“爱自己，从现在开始。”

去到后，看里面人多在外面等了好一会，才决定进去问问。久不接触人了，有点社恐。好再自己鼓起勇气进去了。

验劵后，阿姐开始为我洗头。我闭上眼睛，感受着泡沫滑过脸颊的舒适，聆听着水声滴答作响。这时，我突然意识到，这个简单的洗头动作，竟然让我感受到了如此大的快乐。

“爱自己，就是要让自己快乐。”我心想。

洗完头，大哥为我吹干头发，还贴心地问我可以了吗？我觉得还不得，他有继续为我吹，我自己梳理了一下。当我再次看向镜子里的自己时，我感觉整个人都焕然一新。

走出理发店，我望着雨中的街道，心里充满了喜悦。我不再讨厌这场雨，反而觉得它让我的生活变得更加有趣。爱自己，就是要接纳生活中的每一个瞬间，无论是美好还是糟糕

回到家，我躺在床上，望着天花板。我想，今天的经历让我明白了爱自己的真谛。爱自己，不是一味地追求物质，也不是盲目地满足欲望。爱自己，是关心自己的身心健康，是接纳自己的不完美，是勇敢地面对生活的挑战。

这个雨天的洗头经历，让我感受到了生活中的小确幸。爱自己，从雨天洗头开始。让我们一起，学会爱自己，拥抱生活，成为更好的自己。