2019-8-16晨间日记

8月16日

起床：凌晨5:00
就寝：21:30。

天气：晴天

心情：好
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：学会享受退休生活。
本月重要成果：正式开始工作。

今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

散步，写作，阅读。


财务检视。购买男士挎包一个。



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

从传统文化中间汲取养料破除迷信。学会理性的文明的健康的生活。

健康与饮食

今日步数：16,758。
今日锻炼：10,000以上。
今日饮食：

好习惯打卡


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