2019-8-9晨间日记

今天周五（又是周末了）

起床：5：15

就寝：凌晨12点

天气：晴天

心情：非常愉悦

纪念日：能量疗愈100计划的第1天


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：听书学习，自我提升

本月重要成果：实践，社群营销


今日三只青蛙/番茄钟

三个番茄钟看书


成功日志-记录三五件有收获的事务

新群周五总结

自省

早起


财务检视

跟催收款，存钱，欠款，收支情况



人际的投入

每天聊三个人：陌生人，家人，朋友，



开卷有益-学习/读书/听书

兰心书院听书学习


健康与饮食

今日体重：118.6斤

今日步数：5000

今日锻炼：瑜伽，拉伸运动

今日饮食：轻断食


好习惯打卡

早起，听书学习，自省，总结（复盘），每日计划

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