午时，温度上升到零度左右，阳光开始变得温暖耀眼，在客厅的小床上躺着晒太阳，似有无数只蚂蚁啃噬着周身，有点痒痒的，产生倦意。想要借着这倦睡一会儿，做个美梦，也好驱赶一下内心深处的阴霾。这样想着，就真的睡着了，虽然只有短暂的几分钟，醒来，就觉身心轻松不少。

人需要一种精神上的唤醒，别人无法劝慰，只能靠自己一点点踱出来。我知自己最近被种种坏情绪包围着，呼吸都不顺畅，脑海中想的都是坏事情，想必是犯了一种大忌。需要竭尽全力地调整自己的心态才行。

吃一些解郁舒肝的药物，养心安神的药物，治疗失眠的药物，感觉自己年纪轻轻就成了一个药罐子。我因此比任何人更盼着春天的到来，那时候疫情过去了，春暖花开了，所有的烦恼自会得到解决，好日子就在前方了，不努力向前怎么行。

趁着阳光正好，把心底里藏匿的那些破落情绪一一摆放出来，看看哪一件是让自己忧心忡忡的，哪一件是完全不必介怀的，哪一件是纯属多余的。人生的烦恼不会消逝的一干二净，而是应该将忘记的暂且忘记，能够放手的立即放手，能够解决的尽快解决，要将思想里的那个叫做胡思乱想的毒瘤彻底根除，唯有这样，人才能真的快乐起来吧。

多给自己一些好的暗示，相信美好的未来就在眼前。至于曾经，就让它们成为曾经吧，人不能总是活在过去的阴影里无法自拔，要相信一切都会很顺利，那就在遇到事情的时候多念几句“一切顺利”，好的暗示必然带来好的运气。你看，鲜花多半都开在温暖美好的季节里。