解郁

人可能因一个猜测,一件小事,一个意念就变的郁郁寡欢,闷闷不乐,而后接下来出现的事好像也不是那么顺当,因此意志低沉。

仔细想来,应该还是没有目标,或目标不明确,导致没有了方向的迷茫,因为迷茫而没有作为,没有作为就会有愧疚感,而又表现为心浮气躁,低糜而又易怒。

解决方案:守好自己的根,力做自己归划好的事,心灵的患得患失与月亮的阴晴圆缺是一样的真实而又自然,没有什么大不了的,继续做好自己就好了。

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