回趟老家，与表姐们一起交流聊天，会听到评价某某的言语，而且不止一次。
思维空性：我看到的这件事情是对的，表姐的言论也是对的，议论这件事本身也是空性；一切来源于我的种子，我也在背后议论过人的是非；看待的角度不同，就会有不同的观点；
理智忏悔：对自己这一行为深深的忏悔，尤其是对家人的评判。
承诺时间：承诺明天一天觉察身语意，不对他人做出负面评价；
相反对治：随喜3个人；对3个人说肯定和鼓励的语言；
四个力量拔除背后评判他人的坏种子09.02
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