今天是什么日子
起床：6:10
就寝：22:30
天气：台风
心情：一般
纪念日：可以居家办公的日子
任务清单
今日完成的任务，最重要的三件事：把今天必做的工作完成了。原定于明天的检查，受台风影响而改期。可以晚点上班，早晨锻炼洗澡的感觉真好。
改进：早上赖床时间少一点的话，更好。
习惯养成：早起锻炼。
周目标·完成进度
努力中。
学习·信息·阅读
阅读奥斯维辛中。
健康·饮食·锻炼
锻炼：昨天没有按计划完成锻炼任务，本以为可以今天补，但早上完成之后发觉过期了就是过期了。华为运动没有KEEP灵活。但是这样也挺好，督促自己今日事今日毕。
饮食：在昨天的暴饮暴食之后，今天收敛了很多。看明早结果。
人际·家人·朋友
早上叫我老公起床，又磨了一个小时。虽然他昨天有答应过，但靠人不如靠己！
工作·思考
中午没有休息，一直都在干活。下午4点多的时候已经做不动了，就开始看书。晚上做脸做背，台风也不能阻止我想放松的心情。
最美好的三件事
1.早起锻炼
2.吃苹果
3.做脸做背
