新年第二天，坐在回杭州的高铁上，理顺to do list

一、情绪

我将它列为第一条。愈发觉得情绪是牵一发动全身的因素，情绪控制是对自己的戒律。以下所有list都是让自己充实精彩，但难免会有情绪出问题的时候。每次出问题，试着去从头理顺。以吵架为例，为什么？想达到什么结果？后续是否沟通？一大进步是我接收各种方面的自己，并更多的用理智分析，让身心释怀。

二、自我提升

把日子过的充实，独立阳光的女孩。

意识到自己过于依赖对方。两个人刚开始恋爱，不忙时把日子过成了诗，但总觉得那时很空。他工作愈发忙起来，我开始时乱了阵脚，因为他的信息回复慢，很少主动关心、陪伴，我甚至出现了失落感。想通了后，发现这样的我其实额外给他增添了压力和负担。我们各自忙各自的，但心里被爱充满，有追求有盼头，这才是我们应该的样子。想通了后也解释了为什么刚恋爱是我隐隐觉得空的问题了。新的一年我对自己要求要更独立，把日子活出自己的精彩玩法。

三、细化

1.周杰伦演唱会

2.不要求看多少本书，但当我决定将它放入kindle后就要读完

3.学完托业课程

4.有想法时给自己一个deadline，执行不拖沓