对玛雅历和宇宙的能量，我感受到的依然很少，大部分时间依然在一个昏沉的能量里，这一个波符最常浮现出来的词是【允许自己】，我允许自己的无力和疲累状态。
昨天在和小新的对峙中，我深刻清晰的发现我在讨伐批判他，而其实是在讨伐批判我自己，是对自己的无力感，不接纳现在的自己。有一瞬间，我觉得站在我对面的不是小新，是小时候的自己，害怕生气的妈妈，面对生气的妈妈，我充满恐惧，我害怕做错事情，而后来我逐渐的不喜欢回家。初中时我希望不要有周末，就不用回家了 。
后来我说我今天很生气，就只想生气，生气，生气，和任何人无关，只是生气的种子发芽了。那是生气的记忆，和小新真的没有关系。 而后来，我说完我很生气、只想生气的后来，我觉得整个人的舒展自由了，陪小新打了一场【实战】，他在日记里写到：妈妈节节败退，七零八落，七惨八下。不为别人的生气负责，也不把自己的生气归因于别人，自己允许自己生气。我真正从感受里感受到接纳允许自己，生发出来的温柔与欢喜。
也依旧会问自己为什么在“綻放〇活出天命”蛻變營，“找到自己的生命力量，活出自己的生命天赋。”回来看见自己，和自己相处，如实允许接纳自己，常常会读到这样的词，也会产生认同感，可是真的面对自己，有时会非常不舒服，害怕被批判，被不接纳，自我价值低，所表现出来的就是苛求认同，害怕听见不同的声音，把自己放入集体无意识里安身立命，觉得安全。慢慢我也和自己分离了，失去力量感。
昨天用导图听了红月的【红龙波符能量微课】。
“善待过去，对生命源头的谦恭、尊重、荣耀，呵护滋养现在的自己。”呵护滋养现在的自己，真正慈悲温柔拥抱自己，那些被被各种记忆捆绑的自己，看见玲媛这个波符的画，相对了解她多一些，所以能有更多感受，真的觉得好神奇，看见一种一直在的天赋与能量慢慢释放流动出来，我玩笑说是蜕出来的【自动才能】，不再包裹自己，臣服于生命。可以不是很用力的，不需要证明的，对吗？臣服于生命、时间，交托自己。红月的玛雅微课，我听到红月9，在新的波符里，我要开始调频自己的能量。
黄星星波符自己设定功课，做回自己的推动者，我开始设定的最想做的是【作息调整】，尽管没有得分，还扣分，可是会有觉知出来，朋友圈的入口关闭，不浏览太多的信息，在波符的后半段和小新开始【日计划】，一天一书一导图，训练自己的思维和学习力，而同时发现因为每天有了核心目标，行动力被唤醒，我体验感受这种力量感，也尽量不求完美和完成任务，最主要是自己的学习力的开发，不是完成。
利他心，【小米粒共读群】在黄星星波符开始，已经有快两个星期了，尽管有迟疑，但是开始去做了。
