今日总结:基本完成了所有计划，有一项未做。发现自己被手机掳去了。还有一个就是晚饭吃的多了，什么都不想做了。明天起，晚饭不吃或少吃一点。保证早中丰富。
明天开始早上再不按时起来，就给我的助教老师发红包，以后每天如果不按时早起都如此。
今天待在家里一天没活动(除了跳绳)，觉得是阴天，又有风，所以就不想出门了，该出门买东西做事也都没有弄，在家里也没有按时按点完成自己的事情，有拖延现象。被手机掳去了，没有了主动权似的，被它牵着走，活像奴隶一般。我需要跳出“环境”的低层次能量圈，不看“环境”而至少要去“行动”层，不然只会负向循环，什么也改变不了！！！还有中午吃饭的时候要提前跟儿子商量约定好，听故事的具体时间或者集数。不可以从头到尾一直听，吃完饭了还在听，耽误了其他事情时间。这些都说明了一个问题:自制力不行！我们都需要特别注意，刻意练习才行。提前定好计划，按计划进行，不得随意更改。
明日规划:
按时6点钟起床，上午10点40之前做好买菜＋敲击＋舞动＋运动＋练琴。中午做一顿丰盛的午餐。
下午娃去上课，我回来专注学习。
有“危机”是好事，是在提醒我该改变了！时刻提醒自己:我想要的到底是什么？
无论发生什么，都是来祝福我的！加油＾０＾~，我一定可以提升，并坚持下去！加油！
