感恩～昨天能和我的业力伙伴z老师见面交流，z老师给我准备了好喝的乌龙茶，我们俩交流了最近一段的心得，还一起练习了瑜伽。在练习瑜伽中发现每个人的优势都不一样，一起练习可以互为老师，互相促进。
感恩～昨晚的家族聚会，感恩老公的慷慨大度，点了丰盛的菜肴，不过没吃完的我尽量都打包带回，懂得惜福，物质丰富了也不能铺张浪费。
感恩～聚会上儿子表现得很得体，和老公一起去给长辈们进酒，还注重敬酒的一些礼仪，老公和我都肯定了他。
感恩～焦点课程带给我的帮助，尽管才上了3次课，但通过听课，小组谈论，每天分享和读书打卡已经收获不少。而且我发现焦点解决和种子法则的异曲同工之处，比如：焦点解决关注正向，关注积极的方面，就好比感恩日记每天记录那些值得感恩的人和事不都是正向，积极的吗？焦点解决说我们是一切的根源，空性告诉我们，一切来源于我！焦点解决聚焦未来，描绘自己的未来，探讨怎么做才能实现目标，和种子法则订立目标，制定计划然后去践行也是如此同步。焦点解决认为每个人都是解决自己问题的专家，强调系统观，你变世界就变！种子法则金刚智慧告诉怎么我的世界是我创造的，来源于我的意识，我改变了，世界就变了。怪不得我学了焦点后觉得种子法则践行得更好了！
感恩～生命中所有的遇见！
