❤1.感恩自己创造的不可思议的今天(成就日记)
今天也是超棒的一天,听了昨天新认识的小伙伴的建议,把思维导图做成了竖版的。
其实,今天有准备了“决策”主题的两张思维导图,但突然收到导师的任务,于是把晚上分享,交给了靠谱的栗子,栗子的分享非常棒,让人收获满满的分享。
晚上,听了刘译阳老师的演讲分享,收获非常大,做了一张导图,没想到收获了译阳老师的表扬,超开心。

还做了一张关于《时间管理7堂课》第4章“日程管理”的思维导图,收获还是很多的,发现之前看书时,没有注意到的细节和注意事项。

❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察(觉察日记 )
今天收到导师任务时,有一种心想事成的感觉。
昨天写复盘时,还在说自己科研方面缺少具体任务和deadline,没想到第2天中午,老师就真的给我派任务和deadline了。
但deadline也就是两天以后,但这部分任务我并不了解,有一些心慌。
当然到此刻我也没有开始做调研,既然deadline临近,加油吧!
❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)(赋能日记 )
Kevin今天到家了,给coco,收拾了房间,铲了猫砂、加了水和猫粮。
大胖coco居然过年10天长了0.4kg的肉肉,作为一只3.5千克的猫,她已经维持快一年了。
小区查的挺严,Kevin每天都要量体温,昨天他的电脑邮寄到家了,他以后的日子里暂时在家办公,coco也会很幸福,天天有Kevin陪着,小胖猫又可以在家蹦迪了。
❤4.感恩思考重新塑造了圆满(反思日记)
健康:今天没有注意健康问题,吃的碳水还是很多,最近在家没少吃,我觉得离发胖的道路越来越近了。
学习:整理了“决策”主题的两个课程笔记,看了几篇相关的推送。
看了秋叶的《时间管理7堂课》的“日程管理”部分,还制定了自己的日程规划表。
听了译阳老师的语音分享,收获很大,原来演讲紧张是一个非常正常的情况,她给我们分享了很多相关的对策,从演讲准备、上台前、演讲中都给予了很多建议和帮助。

社交:感谢译阳老师在群里给我做了推荐,她的鼓励让我感到元气满满,有了新的动力。在她的推荐下,认识了三个群里的小伙伴儿,希望未来能跟大家一起快乐做思维导图。
做的读书笔记分享到混北共读群里,格格给我发了小礼物,偷偷开心中,格格给了我很多鼓励和支持,非常感恩遇到她。
❤5.感恩一切都是最好的安排(悦纳日记)
回首自己偶尔做一张的思维导图,到现在的导图进步是蛮大的,无论是从关键词还是从美观上,都有很大的进步。
思维导图真的是“做起来”就会有收获的工具,还记得最开始做思维导图时,我是手写了关键词,才做成电子版;现在基本听完课程,就能出一张思维导图,节省了很多的时间,也在一边听的过程中,一边思考总结、提炼重点。
希望自己能把思维导图这个工具,更多地用到生活、学习中,也希望自己能在这方面,能取得一些更大的突破,做好分享,认识更多地同频小伙伴,大家一起来做图!
