❤1.感恩自己创造的不可思议的今天（成就日记）
今天也是一个赶deadline的日子，最近自己感觉也没闲着，但怎么这么多deadline等待着我。大概我给这些“重要不紧急”的事安排的时间太少，导致它们都成了“重要且紧急”。
由于晚上要做分享，把“笔记”分享挪到了上午，原计划是照着之前做的思维导图说，想了想以后也会用到，于是写了逐字稿。
但在分享时，总觉得内心有“晚上分享”这件事在心里，很紧张和焦虑。
听录音能感觉到自己的声音很卡，有些紧张，呼吸也不顺畅，重录了很多次。
晚上的分享也有些遗憾——超时，逐字稿写的有点赶，以为两个小时能写完，结果超出了预计时间，没有时间给预演留出时间。
虽然超多遗憾，今天也是努力的一天，写了1万+字的逐字稿。虽然，有一部分是从之前的逐字稿中，摘出来进行修改的，但也是不错的，打破了自己一天内“写字+分享”的上限。
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察（觉察日记 ）
下午6点了，我的逐字稿还没写完，但我还是去洗了个澡，觉得好的状态更有利于我的分享。
我还是有“大任务”拖延的习惯，真的是需要去克服。
收到演讲任务，其实有一周的准备时间。书我看了几遍，但迟迟没有开始写逐字稿和准备PPT。
总觉得自己想分享的东西很多，但在实际分享的时，效果并不好，“少即是多”，以后在分享时，不需要说太多，把我最想说的东西，说明白就好。
很幸运凌晨睡的比较晚，抢到了《好好学习》分享人的名额（第2章）分享，希望自己做好充足的准备，做一个好的交付，把握好时长，提前练习。
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）（赋能日记 ）
昨天我做的思维导图被筝小钱老师翻牌子了，非常开心。
和Kevin得瑟，他说我已经成功地把自己贴上“思维导图”的标签了，真棒！
今天的Kevin，在家里啃面包、吃红肠，不好好做饭，不好好照顾自己，活的比coco还糙。
❤4.感恩思考重新塑造了圆满（反思日记）
健康：感冒基本上好了，今天就吃了一次药。
学习：晚上做完分享，整理了译阳老师前一天分享的笔记。有幸认识译阳老师，听她的课，真的是受益匪浅，她对语言的驾驭能力也太强了吧，情绪、语调瞬间调换，场面感超强！
术业有专攻，真的很厉害！
社交：今天结识了两个微信好友，以我惯用的语句和她们打招呼，表达了认识她们的感恩。其中，有位小姐姐是樊登书店的，邀请我去书店玩，超开心认识“樊登迷”，我是每晚睡前必听樊登的。
❤5.感恩一切都是最好的安排（悦纳日记）
虽然，时间会帮助我完成任务，但不要把再把“踩deadline”作为我的完成任务的生产力，我需要去寻找自己的动力。
去做好自己的“情绪管理”、“日程管理”和“精力管理”，推动事件的进行，在事情发生之前做好充分的准备。
