最近又重读了《情绪勒索》这本书，一个朋友推荐我看的，第一遍看了，虽然让我懂得并在一定关系上开始实践了「你只需要为你自己的情绪负责，不需要为他人的情绪负责」，但在亲密关系中，却没有做到。
最近几天心态比较平和，也似乎不那么纠结，这种感觉挺好。在这几天，心里也埋下了一颗种子，如果我像爱别人那样去爱自己，会怎么样呢？哈哈，想都不用想，我会觉得我倍受关注，也倍受呵护，更深觉到价值感，这不是我一直在追寻的吗？
像这本书里面说的，我应该更多的去关注自己，而不总是把别人的感受和需求大于自己的感受和需求，这样，习惯性的忽略自己的感受，隐忍自己的需求，只为了取悦对方，或许我长时间的自卑和无价值感都来于此。自己都忽略了自己，世界上还有谁会觉得自己是重要的呢？
我觉得，可能不需要做更多，我只需要像爱别人那样去爱自己就可以让自己越来感觉越好了。
