一、居处必恭
起床洗漱:
1.按时起床,不睡懒觉。
2.漱口时轻吐而不喷洒,若污染了洁具,必须随手擦干净。
3.头发梳理整齐,不得蓬头乱发,掉发须捡起收拾干净。
4.物品摆放整齐,有定位。卫生间、盥洗房不得乱摆个人杂物。
内务:
5、床铺整洁、衣物叠放整齐
6、睡前脱下的衣服必须整齐叠好,不得散乱堆放。
7、在寝室内更换内衣,内裤不可裸露身体。
8、内衣裤不准晒在大众可见处。
坐:
9、坐必直身正体,不得仰斜
10、长者立,幼坐,长者坐,命乃坐,长者来必起立。
11、勿箕踞,勿摇牌(bi)。不横肱,不伸足,不横坐,不横腿,不扪脚。
12、坐不中席,亦必分长幼次第,上坐必让长者。
13、坐不掀起椅凳之前、后方。
14、不隔席谈话。
15、与众人同坐,必敛身,勿广占座位。
16、男女不杂坐。
就寝:
17、就寝后不说话,安静入睡。
18、睡眠不仰不伏,右卧如弓
19、寝衣:炎热季节睡裤不得短过于膝睡衣必有领和袖;其他季节,著长衣裤(绒衣)。禁止只穿内衣、内裤睡觉。二、步必正
行:
20、行不中道。与长者同行,跟随长者后行
不疾行先长;与兄长,斜行于后侧。
21、行走时,步履宜稳重徐行,从容舒缓,
并宜张胸闭口,目向前方,不可仰首做视
鞋不可有拖地摩擦之邋(1a18)声,脚步
轻盈,不可左右摇摆,跳跃、奔跑
22、路上不嚼食物,不歌唱。
23、两人对谈,不向中间穿走。
立:
24、立必端正、勿跛足,亦不可随便依靠。
25、立不中门
三、视听必端
视:
26、不淫视(不贪看任何东西)
27、目不斜视,仰为骄,俯为威(看人不傲视,也不俯视自弃)
听:
28、课堂听课或老师、长者与言,必收敛精神,专注敬听,应端坐或恭立
29、与己无关,不倾听别人谈话。
四、言语必谨
30、常当线口静默,不得轻忽出言。必须言者亦宜话说多,不如少。免闲话、杂话,是非之言。
31、言语轻声,不高声喧哗扰乱他人视听。
32、言谈对话,应答时,眼睛必顾望对方。领导、老师批评责备,不可主动辩解,姑且缄默,有必
要时,事后再私下解释。
33、不侮辱人,不向人开玩笑。
34、他人正谈话,不在中间插言。
35不论人长短,不花言巧语,不浮言嬉笑,不
脏话恶口,不与人吵架。
36、见未真,勿轻言。知未的,勿轻传。
37、凡道字,重且舒。勿急疾,勿模糊。
五、容貌必端
38、真诚待人,常以微笑迎人。
39、情绪平和,不喜形于色,不大喜大怒,不怨天尤人。
40、不向人呵欠,舒伸,喷嚏,吐痰。衣冠必整
41、冠必正,钮、链必结,袜与履,具紧切,著衣勿使偏斜。
42、衣冠不求华美,惟须整洁。
43、不坦胸露体、奇装异服。
六、饮食必节
44、食无求饱,食适可,勿过则;不贪味,不吃零食,不挑食。
45、端正持碗,用筷就餐,以食就口。食勿响舌,咽勿鸣喉。
46、食以不言为则。
47、咳嗽必转身向后或以手捂口,不对人剔牙。
七、出入必省加
48、不得随便出大门,有事外出必须请假,回来销假
49、出告反面,出大门不改变去向,返回须守时。
50、上课期间不得随便出教室,必出,须向老师报告
51、不立在路上久谈。
52、不走马路中间,路过须先向左右看清,不可与汽车争路
53、遇妇女老弱,应尽先让路、让座。
54、途遇有人问路,须详为指示;问路于人,须随即称谢。
八、读书必专
55、必正心肃容,不得目视他处、手弄他物,须心眼口三到,且心到为要
56、不强记强背,阅读须详缓看字分明,不可误字,少字、倒字,熟读成诵宽为限,紧用功。
57、一文已熟,方读一文,一书已熟,方读一书。
58、规定以外的书,必须征得老师同意方
可阅读。
九、写字必敬
59、字迹端正,不可潦草;握笔、身体坐姿势端正。
60、爱惜经典、书籍,不折页经书。
61、习练书法须专心致志,用心体会,爱惜笔砚。
62、惜字,敬字
十、几案必洁
63、座位按序,不得擅自调换。
64、几案整洁,书籍叠放有序。
65、桌上不得摆放杂物,不慎污染桌面须随即洁净。
66、事不论缓急,离座时须将书合好,摆
放整齐,收好笔,方可离开。
十一、教室必净
67、离开座位前,须将座椅摆放整齐。不可随起随走,不可桌椅歪斜不正。
68、不可乱扔纸屑垃圾,随掉随捡,保持周围干净。
69、教室内不准大声喧哗,须轻声细语,不扰旁人。有事可离开座位到僻静处或外面交谈。
