首先，要好好的了解一下自己的大脑，去正确的使用自己的大脑，我们的记记是否能够长久的存在脑海中，就是要看记忆面对海马体能否通过，海马体是什么呢？它就相当于检查人员，它则看哪一个记忆对自己的安全生老病死有关，它就把这个记忆深刻的记住。
就如小时候如果被暖气片烫的话，那么不用别人教你第二遍你自然就能说住，这个记忆就被海马体保存下来成为长期的记忆。但被海马体认为不重要的记忆就容易被忘掉，就如知识。那么接下来你为了让那知识记在你的脑海中，你就必须欺骗海马体，你需要做的就是一次次的重复，没有复习是没有用的，你的知识将用学了忘，在《考试脑科学》中的作者提到，最好的复习方法是；复习的第一次是学习后的第二天，第二次的复习是过一周后，第三次的复习是过二周后，第四次的复习是一个月以后，经过这样的四次复习以后你在考试的时候就会有很大的进步。只有让知识在海马体前面，多出现几次，它自然认为这些知识是重要的，自然就能记在脑海中。
