一、中原焦点团队杜冰冰焦点初15期坚持分享第2241天
二、坚持读书分享第2162天，今天分享《认知觉醒》
当自我否定的浪潮席卷而来，你是否也会化身最严厉的审判官，将自己推入情绪的深渊？
但你知道吗？你本可以成为自己最温暖的光。拿出本子，认真写下那些闪耀的积极品质与过往成就，它们是对抗自我怀疑的坚实盾牌。你是生命剧本里独一无二的主角，值得所有偏爱与支持。
从现在起，坚定地站在自己身旁，给予自己永不缺席的爱与鼓励，去拥抱属于你的璀璨人生！
2025-07-25
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