月度检视(2018.10月)

【月度检视】2018/11/02常州朱云霞

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

#月度检视#第2个月,2018年10月。

本月关键词:一日看人生

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【健康】8分。

早睡早起这个习惯已经做到。坚持十点睡觉,五点半前起床。起床固定仪式,烧水,洗漱,静坐会。写晨间日记。

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10.14日参加西马,跑了十公里。

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【家庭】8分。国庆节放假和女儿苏州两日游,回家和家人团聚。

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约定每天和女儿电话互动。每周需要打电话给弟弟弟媳关心。

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【人际】7分。

跟身边的同事学习,敏锐的观察力,情感需求的捕捉。

跟好友每周的互相敲打,敞开心门沟通。

【事业】7分。把分享美作为自己的事业。分享爱的教育,生命的教育。

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【学习】8分。每天听时间管理一课。

坚持每周六下午学习茶艺课。(三堂课)

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10.22日开始,每天早上七点半微课群学习后再分享。(两周)

10.27,28日,参加远斌老师的工作坊。

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【财富】6分。断舍离。


【效能】7分。

晚班的一周(10.15-10.19日)有点累,效率不高。沉默是为了更好地出发。

一个人去看了《嗝嗝老师》,对教育有了更新的认识。

坚持每周六早上参加锦囊班会,周日参加小组会,周日跑步。

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【觉察】界限如何界定?人与人之间的界限,与孩子的界限怎么把握?

11月目标:

1.100个梦想清单。

2.文件及资料的印象笔记整理。

3.每日儿童观察,晨间日记,周反思,月总结。

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