于暗夜中，为作明灯。

今天，辛老师的作业要求突破185步频。晚上去小公园跑了187，0.46，130。对这个成绩还是比较满意的，毕竟首次突破185以上。一开始使用节拍器，跑了一会儿觉得特别忙叨，然后关了靠体感跑。

小公园里有一个路灯，就在我快跑完要走的时候，它突然亮了，一瞬间特别亮！看见它的时候我想起了那句“于暗夜中，为作明灯。”就突然特别开心🥳！


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