往内看需要我们极大的敏锐和勇气，等于全盘改变我们对于生命和心的态度。由于我们一向耽于往外求取，以致无法接触到内心生命。我们不敢往内看，因为我们的文化不曾告诉我们这样做会发现什么：我们甚至还相信，往内看会有发疯的危险。这是我执的最后一种，也是最有力的阴谋，阻止我们发现自己的本性。
在一个追求散乱的世界里，默然和寂静却会吓坏我们：我们以嘈杂和疯狂的忙碌让自己不要安静下来。检视心性，已经成为我们最不敢去做的一件事了。
西藏生死书～向内看的勇气
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