阅读摘记：
不管做什么，不管当前做得怎么样，只要让自己处在舒适区的边缘持续练习，你的舒适区就会不断扩大，拉伸区也就会不断扩展，原先的困难区也会慢慢变成拉伸区，甚至是舒适区，所以成长是必然的。
心得：
我们每天的工作，每日的生活都是重复着，在这样重复的工作和生活中，如果不在舒适区边缘持续地一点点往外走，和时间做朋友，而只是一味地不动脑的重复，那么我们就会如温水煮青蛙一样，选择安逸生活，直至被生活选择我们，而不是我们选择自己想要过的生活。结果就是终身让自己忙忙碌碌，碌碌无为，每天很忙，却一直做着舒适区里的事，除了耗费时间，毫无意义。这和提高孩子成绩是一样的，要切中要点，直击他不会的，反复练习巩固，成绩自然就可以提升了，当然这一过程不能心急，需要一定的时间。拓展自己的舒适区，也就让自己成长得越来越好，成长是没有速成的，只能一点一点地来。
