2023.8.27
熙涓叙语
揉和后现代精神的叙事对话：关系中的自我成长
接下来我要谈谈自我成长中的关系议题，不同的咨询学派对关系可能会有一些不同的想法。诚如我前面所说的，这本书不是以以后现代思维和叙事治疗为主轴，但因为我的背景和经验，想从后现代和叙事治疗的角度来谈关系，和大家分享我的一些感想。
关系是一个不容易的主题，尤其在中国人的社会里，介于既有的文化脉络和对家族的重视，关系更是一个挺复杂的事情，这是对大部分中国人而言的。关系的困难对人们的影响往往也挺大的，我接受家庭和婚姻咨询训练，为美国和很多别的国家的家庭工作过，现在也和许多的华人家庭对话，我想从后现代的对话和叙事治疗学派的故事的思维来看关系里的困难和自我成长。像前面那样，我也会设计一些文化来供大家参考。
见证了问话：
能开始去叙述，去面对自己在关系中的困难，对此，你的感想是什么？
这样的表达（也许不一定会解决关系中的困难），可能会带给你什么？
关系中遇到困难的自己愿意说和表达，有什么话可以感谢这个愿意去说和表达关系的自己？
有关影响的问话：
关系中的这个困难对你的影响是什么？
关系中的这个困难会让你如何看待自己？
关系中的这个困难，你会为他取个什么样的名字？
关系中的这个困难，又会给你的人生梦想，渴望，希望，目标，计划带来什么影响？
关系中的这个困难对你的影响是正面的还是负面的？怎么说？
丰富关系中的困难里的支线故事：
在经历关系中的困难的过程里，你看到了自己哪些付出，挣扎，努力和不容易？
以前有没有用叙事学派的思维去看待过经历关系困难的自己？
如果没有现在去这么看经历关系困难的自己（不论解决了没有），你的感觉是什么？
从亲密关系困难到自己身上，你看到了什么以前没看到或不知道的？
从清理关系困难到自己身上，你学习到什么？
这份学习会为你带来什么？
上面这些问话会给未来面对这个问题中的困难带来哪些新的想法？
