“自在”&“松弛”

遇见阐述“自在”与“松弛”的文章——写得真好，所以拿来分享…

看得出作者查阅了很多资料——从“心理学”、“社会学”、“佛家”、“道家”等多维度，来阐述自己对于“自在”与“松弛”的认知。

而且在这些“大知识”的后面，TA借用了很多事例，不少名人的故事与生平，来说明“自在”与“松弛”不仅是对于“好好活着”的一种馈赠，也是能够助力“成功”，与实现自我，实现“理想”的…

似乎，受益匪浅的阅读——可以感到“自在”，是在“看见自我”，“接纳自己”，“清楚明白的认识自我”后的一份从容——它是“有的放矢”地一种“爱自己表现”。

很喜欢文章里“对于心流时间”的推介——那是沉浸于自我“喜欢、热衷”时的一份自然的抒发与赋予——因为喜欢与“热爱”，自然哪怕它是枯燥，需要耐心的活计，却可以不断赋予自我“内啡肽”的奖励。

自然，会以一副“自在、惬意”的心态，迎接着一波又一波“时间的洗礼”，不断突破自我，成就更好自己的可能！

而“松弛”，我觉得:是一种“心态”，与选择应对生活的“姿态”。

遇见的文案里，写了“松弛”是需要“锚点”的——用大白话讲:我们在人生旅途上的行进，应该是不慌不忙，甚至可以多多享受、欣赏“旅途两岸的风情”，但是却一定要有自我明确的目标，与前进的方向——那样子的人生路，才是值得，“不辜负自我”的！

许璟