2025-03-26

最近困，关照到自己的情绪，看到焦虑，学着接纳焦虑，如果不是焦虑，我不可能安排好三个孩子，不可能学会合理安排时间，高效运作的如鱼得水。不可能在之前带娃的三年里考下这么多证，不可能还可以照顾到爸爸，让我如此的优秀，谢谢焦虑的到了，如果它来了就拥抱它，让它来，包括我之前讨厌的种种情绪，欢迎他们来吧，让他们流经我的身体，感受它们原来可以如此美妙

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