要变得自律，需要结合目标管理、习惯养成和环境优化等多方面策略。以下是具体方法： 一、明确目标与拆解行动 设定清晰目标 用SMART法则（具体、可...

2025.6.13共读《教子有方》day4 行孝从知恩，报恩开始。 教孩子孝道主要有这样三个步骤： 第一步，我们先来做，就是我先行孝，做好榜样；...

2025.06.11 读书收获 重点摘抄： 大学生为什么不能就业？有两个方面的不足，一个是心力，一个是智力。 1.大学生没有方向，没有得到正确的...

2025-6-10:比赛输赢，空调原理 晚上要弹琴的时候刚好看到朋友分享今晚的女足决赛，上海队比广东队，双方一直僵持不下，在76分钟的关键时刻，...

20250609:跑步3KM 炎热的夏天最考验的就是运动，户外非常热。早上送完妞太阳就非常大了，真的太晒了，早上戴了帽子和袖套，整个人包得严严实...

2025-6-1：端午节假期第二天 前两天和同学妈妈都相约着去儿童公园玩水。今天一早结果客户发信息过来，方案有点要改动。约了10点出门的计划，只...

20250608:好事多磨 上午送完妞上兴趣班后才收到同事的信息，说返工的板画已经做好了。但是出门忘了带胶纸，于是先去买菜回家，准备好妞下午上兴...

2025-6-6：读书小结 我是偶然在一个群里得到陈老师赠送了《教子有方》这本书，当时我主动链接她，表达感谢，我说我一看书名就觉得如获至宝，她马...