食不厌精，脍不厌细。食饐而餲，鱼馁而肉败，不食。色恶，不食。臭恶，不食。失饪，不食。不时，不食。割不正，不食。不得其酱，不食。肉虽多，不使胜食气...

共读《精力管理》，践行精力管理，做到劳逸结合，张驰有度。 【2025喜乐写作】 今天读了《精力管理》第三章 做什么能让我放松？ 读书、看电影、听...

齐，必有明衣，布。齐，必变食，居必迁坐。 齐：或作斋，古人临祭之前必有斋。 明衣，布：或说：明衣，衬身内衣。然不必斋时始衣。又说：明衣，浴衣。斋...

君子不以绀緅饰，红紫不以为亵服。当暑，袗絺绤，必表而出之。缁衣羔裘，素衣麑裘，黄衣狐裘。亵裘长，短右袂。 必有寝衣，长一身有半。狐貉之厚以居。去...

执圭，鞠躬如也，如不胜。上如揖，下如授，勃如战色，足蹜蹜如有循。享礼，有容色。私觌，愉愉如也。 孔子为聘使，执君之圭，敛着身，像不胜其重的样子。...

我让迪丝帮我改了一首小诗: 原文: 一张张纸 一页页笔记 被呲呲碎成片片 装满一袋又一袋 是否 就这样彻底告别了过去 时光再也回不去 往事历历在...

人生的路，高高低低，曲曲折折，不可能一马平川，全是笔直的路，该有多单调啊。不想那么多，迈出一步。 外面没有别人,只有你自己。人生最重要的课题，是...

最近有些懈怠，不想动笔，不想深度思考，或者说想的多做得少。 要说坚持得最好的，就是每日万步打卡了。这不，还有6天就达到连续坚持100天的目标了。...