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  • 晴雨之间:三赴三亚的经纬线(三)

    三、重逢·天涯海角的春阳 (从昆明的暖,到三亚的念) 2023年三月的昆明,樱花正落得铺天盖地。行李箱滚轮碾过青石板路时,沾了半箱花瓣——前一晚...

  • 晴雨之间:三赴三亚的经纬线(二)

    二、回望·鹿回头的晨光 (从失恋的灰,到海的晴) 2021年秋,我第二次来三亚。行李箱里,他送的衬衫压在最底,像块浸了水的棉,沉得喘不过气。刚分...

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  • 晴雨之间:三赴三亚的经纬线(一)

    一、初遇·邮轮上的海之课 (从宜昌的江,到三亚的浪) 2018年夏的武汉,像被装进了蒸笼。天河机场的玻璃幕墙外,梧桐叶蔫蔫地垂着,蝉鸣稠得化不开...

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  • 南海光影,半岛文忆

    暮色漫过雷州半岛的海岸线时,我收到了那盒胶卷。铝制盒身凝着浅白的盐霜,带着南海特有的腥甜,仿佛还缠着椰林的晨露。深秋的海风卷着咸涩扑进领口,远处...

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  • 感恩慈悲正念冥想:以心为田,种满暖阳

    一、锚定当下: 感恩这口鲜活的呼吸 静坐片刻,先让双脚稳稳踏在大地,如稻禾扎根泥土。抬手轻触眉心,感受皮肤下血脉的微跳——这便是生命最朴素的证明...

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  • 故事:火与灯芯映照的生命密码

    人为什么需要故事? 从洞穴壁上的岩画传说,到直播间里的睡前故事,故事始终如影随形。或许,答案就藏在故事的逻辑脉络、交流温度与传承力量之中——它既...

  • 从30分起步也没关系:我终于读懂了“个人事业”的真相

    那天后台收到一条留言,读得我心里暖暖的。 留言里说:“以前总觉得‘个人事业’是遥不可及的神话,直到现在才明白,它不过是‘独立、持续地获取收入’—...

  • 不上班的真相:我们从未停止与世界交手

    常有人说“真想辞了工作,从此不上班”,话里藏着对自由的向往,却也藏着对“脱离社会”的天真想象。古人早说过“独学而无友,则孤陋而寡闻”,人这一辈子...

  • 36小时无手机:在静默里拾起被忽略的光

    周五傍晚六点,我把手机关机塞进抽屉时,指尖像触到一块发烫的烙铁。往常这时该刷着通勤软件算地铁到站时间,或对着工作群的未读消息皱眉,可此刻抽屉合上...