文/明镜小书生 七月十一 第187天/365 想松筋骨，让筋松一松。 筋松了，身体就能轻松。 轻松的，愉悦地松筋骨。 筋，韧道。 骨，骨头。 让...

文/明镜小书生 七月十 第186天/365 呼吸很重要，呼吸顺畅时，心和神才能安静与平和。 呼吸平顺时，肌肤才能更好地呼吸着周围的空气，吸进去身...

文/明镜小书生 七月九 第185天/365 晚风拂过皮肤，一阵清凉留过皮囊，化解了白天太阳带来的炎热。 很喜欢晚风拂面的晚上，在阳台上，靠着椅背...

文/明镜小书生 七月八 第184天/365 动起来，生活更精彩。 动起来，能量更能流动。 动起来，才能完善一个人的一生。 动，动词。 就是要动。...

文/明镜小书生 七月七 第183天/365 很多东西，不用太着急，等一等，它会缓缓地来到。 来到你期盼的地方，来到你喜欢的方向，来到最终的目的地...

文/明镜小书生 七月六 第182天/365 有些东西，很想握住。 握得越紧，却流失越快。于是，不敢再握，只能松手。 松手后也许还能残留一丝痕迹。...

文/明镜小书生 七月五 第181天/365 需要能量，需要恢复精神的能量。 头上的天，在夜晚里更加地灿烂夺目。缺乏力量的个人，如那渴着的鸟儿，等...

文/明镜小书生 七月四 第180天/365 有自己的想法，把自己的想法呈现出来，成为一个有用的想法。 有想法，把想法做成能感知，能触摸，能有力量...