昨晚睡前，在床上尝试着用深呼吸来运行气血，看能不能把身体的上火下寒疏通一下，也让困扰我已久的脑袋上的火气散一散。 脑袋里的火气散没散还不清楚，催...

昨晚，洗漱完躺床上后，整个人就像断了线的木偶，四肢无力，只想瘫软。 闭着眼跟少阳聊天，感受着窗外的微风，床垫的承拖感，床单的舒适，和全然的放松。...

昨晚失眠，也没有影响今早起来把自己放瑜伽垫上。虽然四肢像提线木偶的线松了般无力，但意识在，便指挥着身体开始了拜日。 第一遍，妈呀，胳膊疼，腿疼，...

昨晚回家煮个绿豆汤的功夫，打开中医讲座的视频来看，一边琢磨着老师讲的还挺靠谱，一边打着哈欠困的睁不开眼。 喝了绿豆汤，接着听会儿吧，上眼皮跟下眼...

上午还蛮精神。 少阳昨天打了两张打卡表，我们约着一起早起练拜日。 早上，少阳打电话把我叫醒，虽然我昨晚失眠，睡了还没一会儿，但还是起来把自己放瑜...

当身边走近的朋友们在相处了几年后，又逐渐发现各自渐行渐远，我开始思索关系里的磨合过程中，无法回避一些问题。 也有一些朋友劝我要学会人情世故，不能...