通炁扶阳桩是一种老少皆宜的养生功法，具有易学、好练的特点，长期站桩，有益身心健康。 本人自2023年8月份有幸参加通炁扶阳桩的一期康养训练营后，...

年复一年，一个又一个的节日、节气一次又一次经过我们身边，我们有所触动或漠然置之，我们一天天长大又老去，节日、节气却仍然在世间次第更替。我对世间的...

暮春和浅夏，有谷雨，有母亲节，常去图书馆和岳麓书院，想起古时好友分别折柳相赠，想起春到山乡的美好，想起以前去过的杜甫草堂，就写诗，写梦境，写春夏...

徒步旅行浏阳河，是我多年前的一个小愿望。去前年我花了7个假期的时间（前年五一、端午、去年元旦、清明、五一、端午、中秋），从浏阳河入湘江口起，沿浏...

徒步旅行浏阳河，是我多年前的一个小愿望。去前年我花了7个假期的时间（前年五一、端午、去年元旦、清明、五一、端午、中秋），从浏阳河入湘江口起，沿浏...

新生和消亡随时随地都在发生，永恒和停留从来都是相对的、短暂的、令人伤感的。春天里不仅有骀荡的东风，也有彻骨若冬的寒意、夜凉如秋的风雨、热烈胜夏的...

岁月远没有想象的静好，看似波澜不惊的日子，其实发生过不少故事。并不是一到春天就什么花都开，有的花到盛开已是暮春时节，有太多的花要到别的季节才开。...

岁月匆匆，倏忽之间又一年。在历史的长河中，人的一辈子也不过是短暂的一瞬间。风霜雪雨，年年有相似的风景；春夏秋冬，人人有不同的阅历。在我看来，四季...

仲春是适宜写诗的季节。黄鹂叫，桃花开，雷声响，春耕动，真是花香鸟语，草长莺飞，本人逸兴遄飞，激情喷发，于是，写小诗三首如下： 惊蛰 一树桃花惊醒...