离上次计划已经六天了，该修整一下了。 这周性生活次数较多，晚上基本上是十二点以后睡的。但没有超过凌晨一点，早上没有睡懒觉，是按时起床的，偶尔还在...

享受一定的物资，是生活安定舒适的表现，不必有道德上的负罪感。 但是我性情中的贪，认知上的盲从，平时事务的繁琐，让我的物资享受不是享受，而更多的是...

我妈在我小的时候，是处处为我着想的，但是没有留给我内心成长的空间，所以我在青春期出现行为怪异，不把一切当成一切，既然这个世界不在乎我的感受和价值...

店长休息了，爸爸九点钟还去店里关门。爸爸六十多岁了。 妈妈去了雅安旅游，妈妈的生活倒是过得还不错，我应该放下戒心，接受妈妈对生活的追求。 明天有...

把工作交给适合的人来做，我只是做我的那一份，再帮帮小忙。这就是我过去的样子，现在我还是要以这个样子来工作。 不仅工作如此，我的其他方面，也要也与...

今天打算写一写目前的问题，将潜藏的问题发掘出来。 妻子去学习社区组织的农村职业培训了，刚才看到了一下她发的截图，她又像之前学习短视频时那样，开始...

今天没有学习英语和语文，只是背了单词。 为什么没有学习？因为昨晚熬了夜，还做了不好的性行为。当然，这是我的认识，可能这个认识本来就很局限，不是正...

任务太多，完不成。 相比于学习进度的持续推进，健康的保持，稳定减少半颗药，更为重要。 因此，要减少学习的量。放轻松。 学习重点从中学四科，转移到...

按照公历，我今天四十岁了。今天开始，我就是四十岁以上的人了。我很荣幸能进入这个阶段，并入更加智慧稳重的人群。 祝自己公历的四十岁生日快乐！真有长...