高温持续，早上起来就下火似的。 四点半起，不遛丑丑了，先跑步，要不过六点温度就开始高起来。 开始三圈还是很费劲，坚持下来，五公里还是拿下。 录段...

嗨！大家好！我是影儿，很高兴和大家叨叨生活中的那些事 昨晚钩织了一个杯垫，粗枝大叶，但也是首秀。边钩边看电视，还要等孙先生回来，一直到十点。睡的...

嗨！大家好！我是影儿，很高兴和大家叨叨生活中的那些事。 早上起来就感觉进入蒸笼里，又湿又闷，浑身黏乎乎的。 这是真正进入桑拿天气啦！ 五公里跑下...

嗨！大家好！我是影儿，很高兴和大家叨叨生活中的那些事。 今早又是雨雾濛濛，倒是不闷热。今早力争跑上五公里，暴汗，全身湿透也轻松。所以说，跑步能治...

嗨！大家好！我是影儿，很高兴能和大家叨叨生活中的那些事。 早上起来天还是阴的。天气湿热，跑步有点儿艰难。 跑一会儿就开始下小雨，雨点打在身上还是...

嗨！大家好！我是影儿，很高兴和大家叨叨生活中的那些事。 昨晚又睡晚了，今早就被迫起床，五点！天阴沉沉的，闷热。这几天报的都有雨。 睡不好，浑身沉...

嗨！大家好！我是影儿，很高兴和大家叨叨生活中的那些事。 今早是五点起的 ，有些晚了。 好在今天没太阳，跑步还算舒服。 七点半，搭银燕的车去威海参...

嗨！大家好！我是影儿，很高兴和大家叨叨生活中的那些事。 天气预报报的昨天晚上有雨，半夜真的开始下了。早上四点半起床，还在下。今早又有理由不跑步了...

嗨！大家好！我是影儿，很高兴和大家叨叨生活中的那些事。 今早起的更早，四点就醒了，去趟卫生间直接起床。我本身就是醒来就不愿再重新躺下再睡，也睡不...