老年的生活，不必那么夸张，沉沉稳稳、顺顺当当就好。属于年轻人的神采飞扬，我们呆在一旁，静静欣赏就好。如果还想着时光倒流，重返少小、年轻，...

每天湖畔行走，2.5公里周长，上午两圈、黄昏一圈，恰好。要想进入有氧运动，得把步频加快，快到啥程度？每小时5.6～6.5公里，步频每分钟1...

我们的生活里，需要多一些关注。这话说得，好像大家都睁眼瞎，瞪着一对二筒，啥都看不到似的。其实这样说，不是否认看没看，而是看的时候，留意没...

随着年龄逐渐老去，过日子的心思，也由热而温、浓而淡。生命法则就是这样，每个年龄阶段，都有独属的生活方式。虽然内心有不甘、想要留住、试图重...

人的活法各不一样，想要活得健康、快乐、有希望，却是大多数人之所愿。道理很简单，谁不想把日子过好？ 可活成啥样，往往不由自主。有...

要把小日子过好，说难也难，说易也易，就看怎么过。怎样才算过好日子？得对生活有兴趣，啥都想去学一学、做一做；不辞辛苦、不怕麻烦、善动脑筋、...

人活着，离不开起码的物质条件；要想想过得好，还得拥有良好心态。生活中不少人，物质条件很不错，甚至达到富有标准。可就是感觉不到该有的好，...

夫妻之间关系，相处得好的，往往优势互补，相得益彰。如果都要任着性子来，唇枪舌剑、针尖麦芒，日子好过真就难。和谐夫妻关系，并非个性相投，兴...

1个小时不到的自驾车程，用大半天时间，即可去看海、看百年老码头、看湿地保护区。当然可看的，还有很多很多。一周走上一次、两次，郁闷在家里的...