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  • “担心是一种不负责任的加害行为”

    今天晨读在读到《遇见未知的自己》中这句“担心是一种不负责任的加害行为”时,觉得特别的颠覆自己的认知。 书中列举了对伴侣和对孩子担忧背后的心理模式...

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  • 孩子间的推搡与家长间的较量

    上周末,在孩子武术课的等候间隙,我和一位熟悉的宝妈聊了起来。她家孩子模样讨喜,眼神透着机灵劲儿,学东西又快又好,在学校是老师和同学们的“小宠儿”...

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  • 小觉察:越是抗拒,越会持续

    今天清晨叫孩子起床前,我还在心里反复提醒自己:今天一定不能催他。为了留足时间,我特意比往常更早地让他起了床。可当他慢悠悠地在卫生间耽搁了一会儿后...

  • 当碰上一个“奇葩"邻居

    凌晨四点,门被敲得哐哐的响,夹杂着含糊不清的骂声,不用猜,准是隔壁老太太又犯病了......这已经不是第一次了。 隔壁老太太近两年精神明显不太正...

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  • 姥姥和小姨

    几天前和妈妈晚上视频,聊到姥姥和小姨最近的事。妈妈说,小姨最近总念叨姥姥以前说过的一些话,可姥姥却说自己根本没讲过。母女俩就这么你一句我一句,原...

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  • 小觉察,小尝试

    前段时间因为一件小事激发了自己要重新练习英语口语的想法,起因是我与一位宝妈带着孩子一同吃饭,因为她知道我是英语专业的,便让自家孩子与我用英语交流...

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  • 清晨,散步

    清晨六点小爱同学闹钟响起,想着才六点,没有什么特别的事情要做,继续睡吧,然后呼唤“关闭闹钟,七点叫我”,继续睡觉的时候,其实睡得并不踏实,脑子里...

  • 别怕,小姨在呢

    昨晚听朋友提起前同事的事,她的丈夫在前一天下班后突发心梗猝然离世。消息来得太突然,以至于听到的那一刻,大脑一片空白,甚至无法相信这是真实发生的事...

  • 繁华落尽见真淳:七伯的半世浮沉与人生顿悟

    2025年元旦,七伯终于在我的再三邀请下来家中做客。这位曾经意气风发的长辈,如今眉宇间已难掩沧桑。酒过三巡,在微醺的醉意中,他打开了尘封多年的记...

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