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  • 反思

    1今日偷懒,没有早起瑜伽冥想,直接早饭后出门。 不过并未太大的影响自己的专注力,收到法院来的电话。有人提出了上诉。冷静处理,告诉了家人。 2今天...

  • 又是得过且过的一天

    三正日记: 1早起,瑜伽23分钟.深度冥想30分钟 2完成刷题任务自己模拟考试问卷1。得分95.05 3学了自己的情商课。沟通的时候,对事还是对...

  • 吾日三醒吾身~

    三正日记: 1完成了刷题任务及模拟考卷一套,得分91.5 2完成了自我成长报告,并剖析了自己的心路历程,梳理了自己的职场卡点。发现有些恐惧的事情...

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  • 低谷的时光里

    1完成了今日刷题的任务。 2完成了心理成长报告,梳理了自己的整个的成长的历程。突破卡点~ 3早上坚持了瑜伽10分钟,冥想10分钟。 今天一天就这...

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  • 复盘- 昨天的计划实现了吗?

    昨天本来计划的继续学习redis 的数据结构,微服务相关的,然后投个简历。 今天实际情况: 早上瑜伽12分钟,冥想10分钟。读书20分钟。 公号...

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  • 你对今天的自己满意吗?

    今天看到了李富贵的视频,如此乐观善良的她,原来原生家庭稀巴烂:只有爷爷正常,爸爸妈妈都残疾。她每天会问自己:你对今天的自己满意吗? 曾经我也将自...

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  • 惊讶于自己的情绪流动之快

    凡事发生皆有利于我~ 请持续默念这句话。 今天算是失控了吧!中午婆婆做完午饭,跟老家的公公打电话,连吼带骂,不知道骂的啥。 接着出来看似跟没事儿...

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  • 我的觉察日记-打破代际传递

    我眼中的爸爸:坚强、感恩、懒惰、少言、拖延、理智、粗糙。 我眼中的妈妈:善良、温柔、软弱、奉献、粗糙、唠叨、胆怯。 妈妈眼中的爸爸:凶、懒、节俭...

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  • 失业后第一次面试~

    经历了在智联招聘投递了几十封简历无果之后。有些失望,聚焦到心理学证书的考试上。 然后在boss上也同步了自己的简历,并没有投递,就这样偶尔看着。...

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个人介绍
一个爱学习的妈妈程序员。