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一周一本书。 每天10点入睡， 每天早晨6点半起床，跑步半小时。 每次晚饭七分饱。
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早睡就是断舍离。 在决定的时候，要选择更冷的决定，抑制不住的冲动通常会变成愚蠢和懊悔的源泉。 要善于等待，等待情况变得明朗；要果断凌厉，情况一旦发现明了则毫...
人性是极贱的。不管是朋友还是亲人，他认为你不行，他就鄙视你，对你没有尊重；他认为你行，他就高看你，对你有尊重。人总是狂妄自大，又极其自卑。 人性是极贱的，你最...
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我是说人还是要努力，要有这个价值观。努力就是俗世的意义。那些默默努力的人，境况总是在慢慢变好，自我价值感也在提升，也会越来越幸福。唯有努力，才会真正改变。努力是那个加...
有时候，有的人评价另外一个人说“他是一个好人”。如果一个人非常聪明、非常精力充沛，而且是一个好人，那该多好。有一种人，他就是非常的友好。与他相处或者与他打交道的人，他...
生活好像一条无聊至极的河流 明天和今天很大的可能是相同的 可是，这个世界是多么的宽阔、无限 但是，为什么我们的河道却如此的狭窄 我以为河流没有流...
我发现，当不在关注手机短视频网页的种种，心会宁静很多。太多的廉价的快乐让人欲罢不能，轻轻松松不知不觉让人耗神。 神，就像手机的电能，你只要屏幕亮着，它就耗能。...
每天，努力做到，不要浪费时间，让一切都变得无比精彩。逝去的已经逝去，不必纠结，未来将创造奇迹，请不要迟疑，迟疑就是对未来最大的不敬。 事已至此，你已经非常了解...
对于男孩，你不能把他当成一个教育的对象，你要把他当成一个小男人，你要把他当成你的小哥们儿，关系一定要铁，要绝对的看得起他，不可从他身上挑毛病，不可以批评他，要绝对得看...
男人如大海，大气、智慧、雄风。 做男人，要大气，风范正，格局大，眼界开阔，这一点没有，就不是大男人，是小男人。男人要做就做大男人，格局大，眼界宽，眼光远。 ...
不要小看女人，认为女人是弱势的是完全错误的认识。其实，大多女人是非常强势和强悍的，你随随便便的样子人家根本不放在眼里，你的弱势是她们鄙视的对象，所以不要掉以轻心。 ...
快乐的一条法则就是不要纠结纠缠，对于任何一件事要过去，不要过多停留，要经过、跨越。避免滞留、纠缠，最重要的是避免内耗。轻轻飞过，果断放弃，接受所有，所有的结果都是好...
学习的痛苦就像活生生的要往自己的躯体上插入羽毛，还要让自己练习使用翅膀，最后能够飞翔，过程极其痛苦，结果却是非常的能提升自我的确认的胜利与收获。 学习是痛苦的...
怒火中烧，迁怒于人，怒目圆睁，怒火伤人，怒火攻心，怒火自伤，怒火伤人。 今日份，怒火倾泄于父亲，父亲很受伤，很可怜，我也很受伤，心也很痛。互相伤害啊，又何苦呢...
男人只尊重强者，如果你处处显弱，那么别人就不会尊重你。只有处处强大的男人，他人才不敢小觑。不做败事，不做败人。
少树敌人，多结善缘，路越宽。
这篇《北美风光》系列诗歌的总目录，收录了作者于 2024 年 3 月至 2025 年 2 月期间创作的 72 篇自然风景诗歌，共分为 12 个“月集”。每个“月集”收录六首诗...
要重视时间，抓紧时间，时间才可够用。时间就像一个默不作声的小偷，在你不知不觉中他早已溜走，你得时刻看看钟表，才能看住它。 保证8小时睡眠，或者晚上尽可能的早睡...
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