由于周末回老家两天的任性吃睡，体重直接上升两斤。 从周一上班又开始了减重的历程，核心只有两字：少吃。在单位吃饭不能回碗，回家吃饭...

我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。很多生性敏感的人，常常会因为别人的一言一行，就在心中掀...

今天听同事说领导背后夸赞了我情商高，这可是个意外，不过也让我得意了那么一下，总比得到差评好吧。 然后默默反观自己的之前的言行，情...

自从去年九月份离开简书，到现在快十个月了，我的生命也仿佛按下了暂停键，几乎没有留下如何痕迹。 难道这将近一年的时间我真的是在沉睡...

跑步除了获得身体健康，还有这些意义！ 跑步的最大意义在于磨练心智，他是一场人与自我之间的较量，每一步都在提醒我们，真正的对手不是身边的他人，而是...

今天是九月初九，刚刚五十出头，本来没打算过这个节日，可是溜达到超市门口，幸运地收到了美女送的两朵鲜花。不经意的惊喜，却突然意识到，自己已经开始步...

上午去潇河湿地公园转了一圈。早闻潇河之美名，公园挺大河也不小，公园里树木丰茂，林间鸟语花香，几乎是原生态的景观。只是天气太热了，转了一会就不想走...