给高三学生做高考志愿填报的思想工作，一聊就是近四个小时。看着孩子纠结，更看到家长在一旁欲言又止的焦虑，心里真是又疼又酸。每个时代的人都...

今天该如何描摹心情呢？身处集体时，总恍惚觉得自我被揉进了群体的轮廓里，尤其反感那些专爱拿捏老实人的行径，像针一样扎得人心里发堵。 中午更是糟心—...

2025年已悄然过半，细数这半年时光：坚持早睡早起150天，规律运动120天。惊喜的是，这半年里一次感冒都没有，一次外卖也没吃。其实不是...

昨晚本睡得沉，凌晨三点却被蚊子扰醒——手臂上密密麻麻全是红疙瘩，又痒又麻的刺痛感直往骨头缝里钻，好不容易攒下的睡意被搅得七零八落。 ...

生活中总有一些阶段像被无形的墙困住——减肥时体重秤纹丝不动，工作中项目推进卡壳，连日常节奏都仿佛陷入重复的循环。这些瓶颈期就像跑道上的...

此刻，心已携着思绪飘向远方。 见他人拎着行囊走向归途，心底悄然漫过一丝羡慕。 每一次日落熔金，每一回月光漫窗，总忍不住叩问自己：脚下的路，可曾走...

每天清晨总带着饱满的动力醒来，先做会儿运动，再好好吃顿早餐，便精神抖擞地去上班。下午下班后，匆匆吃完晚饭，就立刻投入到备考中。可往往到了...

又是被工作榨干精力的一天。下班后一头扎进备考资料里，窗外的暑气简直能把空气点燃，坐在书桌前没一会儿，后背就像贴着暖宝宝似的灼烫感直往上冒...

做人是不是不该太自私？凡事总以自我为中心，完全不顾及他人感受，尤其是面对利益时，总想着独吞所有好处——这种行为我实在不敢苟同。 ...