发简信
IP属地：广东
【郑重声明:文章原创首发，文责自负。】本文参加鸟伯乐“此地有鸟”PK赛十月征文，PK对象：山下菜花[https://www.jianshu.co...
人到中年才懂得最好的投资不是股票基金，而是清晨六点的跑道与汗水。当你爱上跑步，也为人生解锁了新的可能。 昨晚突发奇想，想用一场跑步来记录这个生日...
是的，好像不会写了。 突然不知道怎么下笔了。 那些故事不知道怎么去编了。 是的，脑壳疼，脑子里面想了一堆，就是不知道从哪里落笔。 每天都在想，每...
简单生活的目的，是把你从那些耗尽了你时间，精力和金钱的活动中解放出来。 人生所追求的东西越多，欲望越大，就越不容易得到满足。我们为了追求幸福生活...
焦虑是一种习惯，放松也是一种习惯。坏习惯可以改正，好习惯也可以慢慢养成。 琴弦总是绷紧的话，是很容易断的，一辆马力经常加到极限的车，不会用得太久...
距周五晚上的慢跑突破5公里，今天早上晨跑，不知不觉突破了6公里。 其实刚开始跑真的没有想那么多，因为前天跑完5公里之后，昨天白天膝盖疼。所以今天...
焦虑是人处于应激状态时的正常反应，适度的焦虑可以唤起人的警觉，集中注意力激发斗志。但是焦虑要适可而止，过度的焦虑会影响人的身心健康。 当一个人心...
下了两周的雨，今天终于放晴了。下班后迫不及待的开启了我的跑步之旅。 刚开始脚步有些沉重，跟之前的计划一样，慢跑3公里就算完事，管他速度不速度的，...
好好珍惜生命中的每一天，尽情享受生命中的每一天，不要让愤怒情绪牵着鼻子走，要冷静，要学会宽容。 制怒的黄金规则：不要让小事情牵着鼻子走，要冷静，...