相信女生都听过这句话：我们女人要爱自己多一点。这话没毛病，可我们要如何爱自己，从什么方面开始呢？在很长一段时间里，我认为的爱自己就不停的花钱，买...

夏天的微风清清吹过，未经事宜还未完成一个月就这样过去了。 时间呀时间...... 自七月初到至今最大感受就是没有那么抵触一些东西了，我开始学着与...

失眠 失眠 失眠 是焦虑？还是心中不满的一种宣泄方式？ 有一件事情是我才意识到，我很不喜欢现在的自己，尤其是今年的我非常不喜欢，也有点接不接呐，...

就在刚才 内心突然出现了一个声音 我听见那是内心渴望的诉求，给自己一个承诺 90天的自我肯定语句练习和负面情绪的筛查。本次练习主要为绕着 负面情...

2022年7月26日 晴天 持续不断的高温让空气闷的慌，但我的心情却感觉到了一丝丝的宁静。在很长一段时间里面我都活在深深的恐惧和害怕中，有一种...

2022年南昌的春天，被一场突如其来的疫情按下暂停键。两次封城居家办公，对于很多人来说是无比的压力，房贷，车贷，以及银行各种信用待，压的很多喘不...

2022年3月1日，阴天，心情：一般 今天我的心情和天气一样有些沉重，上教练技术班的一个老大哥因病在医院抢救无效，永远的离开了我们，内心感到无...

越长大越缺乏激情，越长大越没有心动的事，对事物的好奇心？这是为什么？是成长的代价吗？成年的世界里只有工作 拥堵的交通 还有回家早点睡，那些曾经心...

2022年2月21日 阴天 今天终于下定决心去把我脸上的痘坑去做了激光点阵，那可是把我疼掉半条命，我承认女人为了美丽什么苦都能受，希望这次脸上痘...