一次特殊的心理沙龙活动

8月15日的下午,我有幸被邀参加了三门峡市心理咨询师协会第一届三次理事会。说来汗颜,自从参加心理咨询师二级考试后,拿到了证书,我就很少再参加与心理相关的活动了。

图片发自简书App

当接到三职院的郅利聪教授的通知电话时,我很是不好意思,白当理事的头衔这几年,没有什么更多的作为。回想当初刚刚参加心理学习时,那个热情高涨,一门心思都投入其中,无论是听课学习还是每周一次的心理沙龙活动,都是分外踊跃积极的。

按时到达开会地点,只有两三人,是曹刚老师和王秀丽老师,随后灵宝的杨丽莉老师两位老师也已抵达。几年不见,大家分外欣喜,多聊了几句。随着参会人员的陆陆续续到来,我们的会议正式开始。

由于一些特殊的原因,进行了理事会的改组,大家欣然接受并一直通过了改选。会后,为了促进大家的认识,我们组织了生动有趣的心理体验活动。

第一个活动——金龙拍手操,活跃一下气氛,放松一下大家的心情,毕竟长时间不见面都有些陌生了,会有些拘谨。

随着杨丽莉老师的话语和动作,我们一起复述并跟着做操:头头拍拍,肩肩拍拍,头拍肩拍,头肩拍拍;左边左边拍拍,右边右边拍拍,左边拍右边拍,左边右边拍拍……一连重复了3次,一次比一次快,我们有的人的动作便跟不上嘴的节奏,慌张而混乱。

第一个活动完毕,大家已是有说有笑,气氛活跃了不少,见时机已到,杨老师便开始了口香糖的活动。

按丽莉老师的话说,口香糖有一个特点就是黏,容易粘在一起,这个活动,就是需要大家粘在一起才有意思。

活动开始,丽莉老师说:“口香糖。”我们附和着说:“黏又黏。”随后我们开始发问:“粘哪里?”丽莉老师说:"粘手腕。”为了搞清粘的人数,我们还得再问一次:"粘几个?”根据丽莉老师说的人数,我们或者两两结合,或者四四结合,或者六六结合,甚至最后一次是十一个人的手指相粘。

我们二十多个人,正好根据口香糖的活动分为了两个大组,每组十一人。相互认识的活动正式开始。

十一人围成一个大圆圈,选出一个组长,以组长为起点倒时针开始报名字,每个人都要重复前一个人的名字,越是靠后,他需要重复的人名越多。我的记性不好,排在倒数第一,我要说完十一个人的名字,着实费了好一番功夫。

幸亏大家的帮忙和互助,终于我们这组赢得了胜利。最后两组并一组,经过组长的相互介绍后,我们主动去认识不认识的人。可别说,经过这几轮的活动,我和大家的距离拉近了不少,也主动认识了一些熟面孔的陌生人,着实收获不小。

在大家都比较熟识的基础上,我们又做了个延伸活动——分红包。顾名思义,丽莉老师给分好组的我们分红包。起先,我们两人一组分一百元的红包,两人心中想好自己所能要的红包钱数,不能相互交流,最好分足一百元,不能多只能少,看看两人的默契程度,进一步增进相互之间的情谊。

我和曹刚老师分为一组。一百元的红包,以我来看,要分的话,一半儿对一半儿,我不多拿他的一分钱,当然也要拿足自己的这份钱。所以我报的想要钱数是五十元,没想到吴刚老师竟然只要了十元钱,呵呵,少拿了四十元呀。

曹刚老师身为男教师真是照顾我们这些女教师呀!有些受宠若惊呀!

第二次我们四人一组分红包,郅利聪教授和我们一组,四人的配合不太默契,超出了所要给的一百元红包,结果一分钱未得。

活动结束之后,我们进行了交流,一起来说说自己参加活动的感受和收获,经过大家畅所欲言的交谈,我们再一次增进了相互的了解,感受到每一个人所充满的勃勃活力。

我的收获太多,尤其是近两年来活得有些不食人间烟火,家和学校两点一线,快不会和实际生活中的他人交流了。没想到今天一下认识了这么多的人,听着他们各自侃侃而谈的模样,我才发觉自己表达方面的欠缺和单一。

在活动中,我也发现了自我的长进,能够主动去争取机会,大胆地迈出自己的圈子,接触更多新的事物和人。

努力去活成自己喜欢的样子吧!我们都会遇见不一样的自己!

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