其实我不想每天自我检讨。
但是今天更加感觉，自己遇到事情的第一反应就是想放弃，转移话题，做别的事情，例如看视频或睡觉，而不是去解决问题。
所以一直以来没有成就感，也没有成长。
这可能是我的本能，或者说是一直以来养成的思维惯性，去逃避而不是解决。
针对这件事，跟某杨交流了一下，他提醒我遇事要淡定，若在战争年代，一遇到敌人腿就软了，那永远也打不了胜仗。现在，敌人其实是自己的恐惧。不到最后一刻不能放弃，生活中的每一次选择都是一个小的战场，自己跟自己的战斗。
昨天对自己的要求：
第一，7:00起床，闹钟第一响。完成。
第二，一次只做一件事。不因为难而放弃，若未完成不开始第二项。执行，却没有完成任务。事件完成率80%，工作量完成率不到50%。
第三，每晚给自己布置明确的工作任务，用一二三表示，工作内容陈述清楚。完成。
第四，上午、下午、晚上，进行室内微锻炼，手机计时15min。完成。感觉不错。
明天对自己的要求：
1.暗示自己：保持淡定，遇事镇静，从容不迫，不放弃。
2.上午、下午、晚上，进行室内微锻炼，手机计时15min。
仅此两条，加油。养成好的习惯，多提醒自己选择面对-实干，而不是逃避-空想。明天见。
