导引养生0419秋水明眸

今天宅家。上午练功。全身都是热热的，手心更是如此。下午网上购买春假外出装备，看得头昏眼花，目光超支了。正好翻书翻到养护眼睛，跟着做做，好多了。尤其是转眼球那招。婆婆早就传授经验我没当回事儿。她说她六十岁开始做，坚持了二十年，眼睛都不怎么花。

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