今天跟同事去滑冰了。
好久没滑冰了，其实内心是又想去又害怕，想去尝试，害怕自己滑的不好，遭人笑话，另外还有摔跤，总而言之是挺复杂的。那如何才能克服这个困难呢，去坚决去，就去了，刚走上冰场，我还是很紧张的，扶着墙边，不敢迈步，后来就开始慢慢地走到中间，一只脚还是不敢离地，另一只脚慢慢地打开，同事说放松点，腰部用力，手不要用力，挺紧张的吧，还是害怕摔倒，当打开一点的时候，又合上了。这时候我挺难受的，我怎么才能打开，后来开始想着大不了摔一跤，后来慢慢地另一只脚抬起来了，我站在冰场里，没有人帮忙，也没有栏杆，诺大的冰场真的好害怕呀，各种思绪，我在想赶紧滑到旁边，我有个栏杆可以庇护，真的好害怕呀，后来又对自己说，郭宏亮，你如果再回去真没有出息，你看看那些小孩儿哪个不比你滑的好，我开始观想，想象自己自由的飞翔，突然感觉有点感觉了，感受到了心的力量，心是自由，心是一切，心可以定义一切，心又不用定义，难得哈，感受到我们被业力追着，不敢去放松，心被挡着，我慢慢地开始挣脱，努力向前，结果另一只脚可以离开了，不过不能坚持太久，打开思维，打开心灵，打开意志需要的是练习，需要的是时间，更加坚定了练功的决心，去除各种障碍，让心自由飞翔
