昨日玫瑰已采
今日三朵玫瑰
1.早起
2.给丁丁买泳衣
3.做攻略
【幸福实修99天目标】
1.臣服父母
2.为自己植入信念
3.冥想
【幸福金句】 #幸福实修#每个人都是自己人生的主人，每个人都有自己的信念价值规条，每个人都在做着于自己而言是趋利避害的选择。或者我们可以强迫一个人改变TA的某一个行为，却不能真正操控或者改变TA。改变的动力，只源于自己。
【梦境】无
【觉察日记】当老公把丁丁递给爸妈自己坐在床上看电视，当他洗完澡到书房做自己的事，完全不顾及这么晚了丁丁爸妈带着，而我还在给当当洗澡时，心中还是会升起那些婆婆在时的场景，他主动早起做早饭，每次主动地抱丁丁让婆婆早点睡，现在呢？我有不满，会把刘彬想坏！是因为我的负面投射吗？我的感受是因为我的原因吗？我有点疑惑。但好像事实如此啊。我又不能完全说服自己，所以总是反复这样的问题和情绪。问题是我知道我不可能改变他，即使他暂时这样做了并不是出于他本心的想要承担责任。事实上我连想要改变他的想法都不要有，有这样的想法只会让自己苦恼。我只能做好我自己。于是给当当安顿好，把丁丁从爸妈那抱过来，调整好情绪和两儿子相拥而睡。不管怎样，我不想我的情绪总因为刘彬怎样而改变，我的生活要自己去创造。
