不用上班的日子，一直过得太任性，因为想写字，经常孩子睡了以后还听课，读书或者写字，熬到半夜才睡觉。第二天起的好晚，生物钟紊乱。也因此，根本不用任何化妆品，一是懒，二是考虑一个晚睡的人根本对不起自己的皮肤，就算用了也是浪费。最好的护肤方法就是睡眠，其次是喝水，那些宣传的各种无添加产品我并不完全信任。

      昨天痛定思痛，痛下决心，必须陪慧慧一起在10点之前入睡，因为没有什么比健康更重要。但是稍有失误，睡前故事念的宫西达也的遇见你，真好，念得太认真投入，结果两个人痛哭流涕，慧慧要找爸爸，后来就视频让爸爸念书，我一个念头错误，让爸爸念贝贝熊，越念慧慧越清醒，念了两本赶紧打住。马上换英文绘本，果然有奇效，孩子听了一本就呼呼睡去。再次提醒自己以后晚间读物就按规律读英文绘本就好了。

      不到10点半，慧慧睡去，我也立马关机睡觉。体验一下有规律的健康生活，我想第二天早晨起来肯定会神清气爽，果不其然。另外，昨晚做了好梦，却无论如何也想不起来。因为太过美好，所以特别想想起来，如果一整天都想不起来，只要期待美好的梦境再次出现，今晚依旧要求自己过一种健康的生活。在爱好和健康面前，选择健康更智慧吧。

      我的朋友圈，10点以后十分活跃，孩子们基本都睡了，世界安静了，妈妈们终于有了自己的时间，可以做些自己想做的事情，熬夜听课学习的妈妈真多。他们熬的不是夜，是自由。对于这句话我是深深理解的，因为我自己很多时候也只能等慧慧睡觉了我才能听课。

      昨晚，我是这样安排自己的听课时间的。吃完晚饭，晚上8点多，我让慧慧自由活动，我自己坐在书桌旁听课，用手机听课，我不一直看手机，为保护眼睛，眼经常朝向别处，这份悠闲地学习状态让我十分享受，这份幸福的感觉把慧慧吸引过来了。她听了一下，估计听不懂，也没兴趣，就翻书架找来两本书在我旁边看：当妈妈成为妈妈的那一天，当爸爸成为爸爸的那一天。看完了，我还在听课，她又拿出一本大慧慧的奇幻冒险自己翻看图画。我很欣慰，因为平时总是我给她读书，她很少自己翻书架看书。因为我一直陪她，很少有时间听自己想听的课，读自己想读的书。以后要试着多多放手，给她大片的空间和时间，让她随意去安排，去选择，我做好自己的事情，也是给她做榜样。再多的说教与故事，都比不上身体力行的力量。一个拼命学习的妈妈，才能引领孩子走上学霸的道路上来。

      育儿，先育己。回顾一下自己读过的育儿书籍，听过的育儿课程，以及几百本甚至上千本自己喜欢的书籍，我曾经深深喜欢的文字，都划了出来，我曾经深深感动的课程，都做了笔记。那么，对于自己百般认同的理念，自己实施了多少呢？这是我昨天白天一直思考的问题。懂得再多，也不如去践行一条重要。所以，就让自己和孩子一起，从早睡早起做起吧，一个健康的身体，才能孕育出活泼的灵魂来！

      那个无论如何也想不起来的好梦，愿它在今夜的梦中，重现。美好的梦想，需要给它充足的时间，空间和睡眠去酝酿！