如何通过环境的调整减少和孩子的冲突，很多时侯和孩子的冲突，不一定非要通过沟通来解决，小小的环境调整可能就会有很大的帮助。
环境调整的方法有三种
1增加：就是环境中增加一些东西。
2减少：环境中减少一些东西。比如孩子的书、玩具、衣服等。
3改变：改变陪伴孩子的方式一种是陪着孩子二种是和孩子一起做事情三种是在同一空间和孩子各做各的事情。如果一天当中有这三种陪伴方式，自己不会太辛苦，孩子也有机会发展自己，亲子关系也会更好
作业一这两天书桌上又多了些书，孩子每天从幼儿园回来都要把手搬到沙发上，然后再搬回书桌，有时间就象垒高高一样，把书垒起来，而且乐此不疲，说了几次也不管用，看来得学习老师的方法，减少一部分，只放几本，看完再放。
二在生活中继续练习聆听及无问题区的自我信息表达
三感悟：1调整环境，排除不安因素，少费口舌，让孩子接触到呢全的东西。2增加一些东西，使孩子和家庭成员玩和工作起来方便。3减少孩子的玩具，同类型玩具不要再买，书尽量少，衣服够穿为好。4改变陪伴孩子的方式，a陪着玩b一起做事情c在同一空间和孩子各做各的事情，一天中用这三种方式陪伴，自己不用太辛苦，孩子也有机会发展自己，亲子关系更好。
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