作家安德鲁·所罗门曾记录一件荒诞真相：一对夫妇，在同一场研讨会中，先后悄悄告诉他，自己瞒着对方服用抗抑郁药。同一屋檐下，吃着同一种药，却彼此缄默。
我们的社会已能公开讨论癌症、离婚、负债，却仍把“精神感冒”锁进抽屉。心魔从不挑人，它们或潜伏、或咆哮，像暗室里的影子，越躲越庞大。
其实，最有效的药方是开口——把影子拉到阳光下。找个人聊聊，不必演讲，只需一句“我撑得有点累”。当秘密被语言破开，魔便失去重量，融化在倾听与回声里。
别总把自己困在宅子里，是时候走出去了。
心魔
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