《超级个体-伽蓝214》65/100，1.11日打卡，天气晴

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【三件事】

 1. 把这几天得到的音频补上45%

 2. woop 38%

 3. 人人都能用英语6d

【小确幸】

买几本书

【感悟】

食物与情绪有很高的相关性，进食时要谨慎挑选。

【昨日跟进—三件事】

 1. 把这几天得到的音频补上30%>45%

 2. woop 38%！

 3. 第三天的一个仪式√

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