昆明梁艳分享171天。网络中级五期。2017.11.05
昨天写“难得”作业时，坐在旁边的一位老师问我在干什么？就“难得”我简单地和她聊了聊，她很好奇，同事也是这个思路蛮特别是，可以在生活中试试。不料，今天课前一见面，她就急匆匆地冲着我喊到:“就你昨天说的‘难得’我还想同你探讨一下，可以吗？”我回答说“当然”。她说:“昨天回去，我仔细想了想，觉得吧，若用难得代替应该，会不会是变相地纵容、认可对方的不作为，或消极、被动行为呢？又或者是对对方的不付出视而不见？这不是自欺欺人吗？”我说你想表达什么？能具体点吗？她接着说:“你看，昨晚我给老公说，谢谢你信任我把工资卡交给我统一管理，结果他回应我说，不用假客套，来点实际的，你也信任我一下，把卡还给我。噎得我，差点又是一番争吵。”还有孩子的事，如果他犯了错，不好好学习，用难得看，似乎也不合适。……一直认真地听她一件件一桩桩地说。等她把心中的疑惑讲完，我笑着说，你喜欢接受新事物、好学习且行动力强。昨天没想到你挺上心的，可能没有说明白。我以为“难得、应该”首先都是一种态度。“应该”听起来有点霸道和不讲道理，使听者易产生负性的、对抗的情绪。而“难得”，让自己体验到的是温暖、满足和满满的幸福感，听者则感到被理解、被懂得、信任等积极的情绪。用“难得”也要真诚和发自内心，不可敷衍，更不能生搬硬套地将“应该”换成“难得”，似换汤不换药，不仅起不到积极作用，反而很容易被揭穿，引起强烈反感，比如你老公的反应。“难得是”善于发现没有满足“应该”事件背后包含的正向诉求和期待，这是“难得”的心态关键，“难得”也是一种更积极的态度来对待糟糕或不好的事情。如，孩子不愿意上学，是怕身体不适的亲人没人照顾，叛逆的孩子也许想引起父母的关注和关心……。突然用“难得”的思维模式替代固有的“应该”模式，是一个慢慢转变过程，需要在当下生活中持续地用心地一件一件地摸索着练就。她似懂非懂地点头又摇头又点头。后来我还告诉她，用难得替代应该思考，会降低期盼值，收获意外惊喜，大大提升幸福指数。如一些特殊节日，生日、结婚纪念日、情人节，这些节日，你眼巴巴地等另一半给你送礼物，如果他却忘记了，于是你失望、失落，和他怄气，弄的都不愉快。这源于你心里固着的认为这些有意义的节日，他“应该”牢记于心的，不该忘记的，更不应该忘记买礼物。但如果换做“难得”，想想会怎样呢？是不是没礼物收，也能坦然接受，有礼物，收获欣喜呢。
